こんなお悩みでお困りはありませんか？
- 東海市で鍼灸接骨院、整体、治療院を探しているがどこに行ったらいいか分からない
- デスクワークで首や腰が痛くなる
- 仕事で座っている時間が長い
- 座っている姿勢・環境が同じではないですか？
- 運動不足になっていませんか？
もう大丈夫です！当院には、デスクワーク・リモートワークでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。
パソコン作業中の姿勢はどうですか？
タブレット・スマホを使っているときの姿勢はどうですか？
床や椅子・ソファーに座っているときの姿勢はどうですか？
猫背になっていませんか？
座位時間は世界でも最長の平均７時間といわれています。※
悪い姿勢や同じ姿勢を続けることが頚痛・腰痛の原因の一つと言われています。
長時間座り続けることで血流・筋肉の代謝が低下し筋力不足やメンタルへの影響が出ることも分かっています。
自宅や会社にいても定期的に体を動かすことが大切です！
運動不足は首痛・腰痛の原因の一つと言われています。
同じ姿勢で長時間スマホを見ていたりすると、人間が本来持つ首の骨のカーブが少なくなります。放っておくと首・肩周りの筋肉が硬くなりしびれ、めまい、吐き気などといった症状が出てくることがあります。
「いつかは治る」と軽く考えず、深刻な影響が出る前にぜひ早めの対応をお勧めします。
一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。
※スポーツ庁のWebマガジンにも掲載あり
平日 9:00～12:00，15:00～20:00
土曜 8:30～12:00，14:00～17:00
※初診の方に限り予約も受け付けております。通常は予約の必要はありません。
当院がデスクワーク、リモートワークでの首痛・腰痛の改善に際して大切にしていること
中日はりきゅう接骨院渡内店では、ストレートネックの改善にあたり、「丁寧なカウンセリング」「姿勢の改善」「運動指導」の3つを特に大切にしています。
ストレートネックからヘルニアなどに移行するケースもみられるためしっかりとカウンセリングをし、生活環境や症状などを詳しく聞かせていただいたうえで原因を正しく見極めることが必要です。
あとせっかく施術を受けていただいても姿勢が悪いままだとすぐに元に戻ってしまいます。なので身体への負担が少ない正しい姿勢へ導く為に猫背矯正を行っていきます。生活環境からくるものが大半ですが、筋力低下による姿勢の乱れのケースも考えられます。
改善のポイントとして、座っている時間を短くすることも大切です。
１時間に一回は立ち上がり、伸びや屈伸をしたりとストレッチを心がけましょう！
また、ウォーキングなどの有酸素運動や筋トレを行えるとさらにいいです！
姿勢不良や筋力不足を改善することは一朝一夕ではありませんが、患者さん１人１人に合ったストレッチや運動療法・セルフケアをお伝え致します！
痛みの軽減はもちろんですが、痛みの出にくい身体づくりを目指します。
当院でのデスクワーク、リモートワークでの首痛・腰痛に対するアプローチ
中日はりきゅう接骨院渡内店では、デスクワーク、リモートワークでの首痛・腰痛の症状は患者さんによって様々です。
痛みの強く出ている場合は鍼灸治療やコンビネーション治療を行います。
悪い姿勢が原因になっている場合は姿勢の矯正を行います。
動かすことで症状の改善がみられる場合はエクササイズ・運動療法を行っていきます。
一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。
平日 9:00～12:00，15:00～20:00
土曜 8:30～12:00，14:00～17:00
※初診の方に限り予約も受け付けております。通常は予約の必要はありません。
「専門の知識をきちんと持った人に施術をしてもらいたい！」
そんな方には、整骨院・接骨院・鍼灸院がおすすめです。
これらの院は、厚生労働省が認可した国家資格を持っていなければ開業することはできません。
もちろん、当院の施術スタッフも全員、柔道整復師・はり師・きゅう師といった国家資格を持っており、責任をもって施術に取り組んでおります。
身体を知り尽くしたスペシャリストとして、身体のささいな疑問や質問にもしっかり対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
当院は予約不要のため、あなたの都合のよいときに通院していただけます。
突然のケガはもちろん、「急に予定がキャンセルになってしまい時間が空いた」というときにもお気軽にご来院ください。
また、「仕事で帰りが遅くなるため平日はなかなか通院することができない」とお困りではありませんか？
夜7時以降も営業している施術院は少なく、探すのも一苦労ですよね。
ご安心ください。
当院は夜8時まで受付していますので、仕事帰りにもお立ち寄りいただけます。
当院は「はり灸接骨院」のため、鍼やお灸のメニューも取りそろえております。
・身体の深い部分にある筋肉への施術
・経穴（ツボ）を使ってのアプローチ
など、今まで経験したことのないような施術を体験することができますよ。
使用する鍼は、細い使い捨て鍼ですので、痛みはほぼなく感染症の心配もございません。
また、美容はりや耳つぼといった女性向けのメニューもご用意しております。
接骨院に通われるきっかけとして最も多いのが「痛みからの解放」です。
そのため当院では、まず、痛みを取り除くことに力を入れています。
それに加え、痛みを原因から改善に導くために、自宅でできるセルフケアをご提案。
これにより、普段の生活に戻ったとしても症状が再発しにくくなるのです。
セルフケアは、1人でも簡単に行えるようにスタッフがしっかりとアドバイスをさせていただきます。
一緒に「再発しにくい身体づくり」を目指していきましょう！
当院は、これまでにのべ800,000人以上の施術に携わってきました。
小さいお子様からご年配の方はもちろん、アスリートへの施術経験も豊富です。
そのため、日常で生じた痛みからスポーツ外傷まで、しっかりと対応させていただきます。
どんな小さななことでもお気軽にご相談ください。
あなたのご来院をお待ちしております。
なか整形外科院長
樋口直彦先生
「地域に根差し患者様に寄り添い手で触れ心で触る医療」に共感しました。
この度、なか整形外科は変形性関節症などの治療に関して連携することになりました。
中日はりきゅう接骨院さんは幅広い分野で生活の質を向上させる治療を行っています。
急性の痛みや慢性的な痛みコリのお悩みは安心して相談してください。
木村慎吾歯科クリニック院長
木村慎吾先生
いつも助けてもらっています
仕事柄、うつむく姿勢が多く、慢性的に首・肩・腰がつらい状態でした。
我慢できないときには、必ず鍼施術をしていただき、そうでない時も月に1度は姿勢矯正をお願いしています。
いつも助けてもらっています。オススメの接骨院ですよ。
平日 9:00～12:00，15:00～20:00
土曜 8:30～12:00，14:00～17:00
※初診の方に限り予約も受け付けております。通常は予約の必要はありません。
お電話ありがとうございます、
中日鍼灸接骨院 渡内店でございます。