健康な身体を維持しスポーツを楽しむ！

若いときからスポーツが趣味で、テニスにゴルフ、ソフトボールは今でも続けています。しかし、歳を重ねるにつれ、身体の節々に痛みを感じるようになってきました。特に、腰や背中、手首の痛みなどにはたびたび悩まされ治療に通っています。

スポーツをする上で怪我はつきものですが、頻繁に痛みが出るので先生に相談したところ、自分の場合は他にも原因があることがわかりました。あまり気にしていなかったのですが、普段から姿勢が悪く猫背になっていることで身体が歪み、その歪みが痛みを引き起こしているとのこと。少しでもよくなればとの思いで、思い切って猫背矯正を行うことにました。その結果、姿勢が矯正され痛みが出にくくなったように思います。

最近では、スポーツの前日には必ずコンディショニング調整をしてもらってます。